Après les vacances d’été, on a tendance à redémarrer sur les chapeaux de roues, droit jusqu’en décembre ! Et bien souvent, on oublie de s’occuper de soi, de prendre le temps et on se retrouve bien vite sur les rotules. Même si les vacances d’été ne sont pas bien loin, il est très important de s’accorder… Read More Prendre du temps pour soi

J’ai toujours pensé qu’on pouvait en apprendre énormément sur une personne en découvrant le contenu de son sac, qu’il soit à dos, à main ou à roulettes. On y enferme les objets de notre quotidien, ceux dont on ne peut pas se passer, comme une deuxième maison qu’on trimballe un peu partout. Car c’est exactement… Read More What’s in my bag

Mes vacances approchent à grands pas et je vais enfin pouvoir me replonger dans tooooous les livres que j’ai achetés au long de l’année et que je n’ai pas eu le temps de lire. Si vous ne savez pas quoi prendre dans votre valise pour vos prochaines vacances ou que vous êtes simplement en quête… Read More Les livres à emporter dans sa valise

Hello tout le monde ! Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous mes recettes des desserts préférées pour l’été. Hyper frais, rapides et faciles à reproduire, je vous emmène dans l’un de mes pays préférés : la (saine) Gourmandise ! Crumble abricot-pêche-nectarine Pour un moule de 18×30 cm 12 petits abricots 2 nectarines 3 pêches Jus de citron… Read More Desserts frais et légers pour l’été

Avec l’arrivée des beaux jours, je me prépare des smoothies très régulièrement. Je vous ai fait une petite sélection de mes préférés ! Enjoy ! Le Classique 150 ml de jus d’orange 50 gr. de fraises 1-2 feuilles de menthe Il a le goût des vacances! Le Super Hydratant 200 ml d’eau de coco 55 gr. de… Read More Smoothies d’été ~ ma sélection !