Smoothies d’été ~ ma sélection !

Avec l’arrivée des beaux jours, je me prépare des smoothies très régulièrement. Je vous ai fait une petite sélection de mes préférés ! Enjoy !

Le Classique

• 150 ml de jus d’orange
• 50 gr. de fraises
• 1-2 feuilles de menthe

Il a le goût des vacances!

Le Super Hydratant

• 200 ml d’eau de coco
• 55 gr. de concombre
• 85 gr. d’ananas

Mixez le tout et savourez !

Astuce : si vous voulez un peu plus d’acidité, ajoutez quelques gouttes de jus de citron vert !

Le Super Doux

• 200 ml de lait de riz
• Une grosse poignée de framboises
• Une c.à.s de pâte de pistache
• 2 c.à.c. de matcha

Blendez le tout et détendez-vous !

Le Spécial Fruits Rouges

• ½ banane
• 200 ml de jus d’orange
• 100 gr. de fruits rouges, frais si possible – fraises, framboises, myrtilles, groseilles, mûres, cassis…
• Quelques graines de chia

A siroter aussi souvent que nécessaire !